Otse põhisisu juurde

Postitused

Kuvatud on kuupäeva november, 2018 postitused

7 päeva sotsiaalmeediast eemal ehk kuidas Facebook meeleheitlikuks muutus

Ma ei oskagi täpselt öelda, kust mul see mõte tuli. Võib-olla tüdinesin lihtsalt ära sellest, et hommikul kulusid esimesed ärkvelolekuminutid sotsiaalmeedia scrollimisele.

Mida õpetas mulle eneseteadlikkuse- ja joogakursus?

Ühel augustikuu päeval surfasin üpris sihitult Facebookis, kui mulle sattus mingit müstilist teed pidi uudistevoogu teade ühest üritusest. Tegu oli 8-nädalase kursusega "Eneseteadlikkus läbi joogapraktikate", mis leidis aset Urban Yogini Õnnelaboratooriumis. Kursus oli korraldatud Teadlik Jooga poolt ja seda viis läbi kaunis hing Ave Reimann. Kursuse eesmärk oli kokku tuua grupp inimesi, kes soovivad ennast lähemalt tundma õppida ja endaga tegeleda. Seda läbi meditatsiooni, joogapraktikate ja idamaiste tarkuste tundmaõppimise, eneseanalüüsi ja oma kogemuste jagamise soojas ja usaldavas ringis. Kohe, kui ma ürituse kirjeldust lugesin, tundsin, et mind tõmbab sinna. Sain hetkega aru, et ma tõesti-tõesti soovin sellel kursusel osaleda ja saada osa kogemusest, mida see võib mulle pakkuda. Sisetunne oli tugev, kuid ratsionaalne mõistus segas korraks vahele: kursus ju maksab! Lisaks peatas mind otsekohe registreerima jooksmast tõsiasi, et kursusel oli plaanis käsitleda ka tšakras…